Contrology e Joseph Pilates
Nel mio libro “Equim” - Esercizi Quotidiani in Movimento propongo una nuova visione di
Curve naturali e centro
Nel mio libro “Equim” - Esercizi Quotidiani in Movimento propongo una nuova visione di
Pilates: respirare in movimento
Senza respirazione non c’è vita e quindi movimento, ma senza movimento non c’è respirazione.