Care amiche e amici di Naturalmente Pilates, Le nostre lezioni settimanali si prendono una pausa per i mesi estivi,

Un sogno che si avvera, un nuovo inizio e uno spazio interamente pensato per il vostro benessere. Naturalmente Pilates

La prossima volta che sei sulla barra, non pensare di spingere via il Reformer. Immagina che l'energia della barra

La prossima volta che sei sul Reformer, prova a non pensare a 'tirare' o 'spingere'. Prova a sentire quella