Pilates e meditazione: nuove frontiere!
EQUIM è il mio primo libro, un libro che è un viaggio: nella mia vita, nella mia professione di
Nuova insegnante a Naturalmente Pilates!
Naturalmente Pilates si arricchisce di una nuova collaborazione: una giovane ma esperta nuova insegnante, con una formazione ricca e
Pilates per dimagrire
Il benessere fisico è il “primo requisito per la felicità”, ci ha insegnato Joseph Pilates, e per esso intendeva
Pilates: respirare in movimento
Senza respirazione non c’è vita e quindi movimento, ma senza movimento non c’è respirazione. Muovere i primi passi nel