Spinefitter e Pilates
Nel mio percorso di ricerca continua sul movimento consapevole — che parte dalle radici rigorose di Contrology/Pilates per integrarsi con l'ascolto del tessuto fasciale, l'Integrazione Strutturale (Rolfing) e lo Yoga — sono sempre alla ricerca di attrezzi che sappiano dialogare in modo profondo ed efficace con la nostra struttura fisica. Oggi desidero parlarvi di