Nel mio percorso di ricerca continua sul movimento consapevole — che parte dalle radici rigorose di Contrology/Pilates per integrarsi con l'ascolto del tessuto fasciale, l'Integrazione Strutturale (Rolfing) e lo Yoga — sono sempre alla ricerca di attrezzi che sappiano dialogare in modo profondo ed efficace con la nostra struttura fisica. Oggi desidero parlarvi di
Cari allievi e lettori, con grande gioia desidero condividere con voi un traguardo importante nel mio percorso di ricerca teorica, professionale ed esperienziale. Sul numero 46 della Rivista di Psicosintesi è stato pubblicato il mio saggio intitolato: “Alle Origini della Fisiosintesi, dove Roberto Assagioli incontra Amy Cochran: uno studio comparato attraverso documenti d'archivio”. Per
Molto spesso si tende a credere che "personalizzare" una pratica di Pilates significhi complicare le sequenze, aggiungere accessori o inseguire una performance acrobatica. La realtà è esattamente l'opposto: personalizzare non significa rendere un esercizio più complicato, ma renderlo più rilevante per la persona che abbiamo di fronte.
Nel lavoro sul corpo (in particolar modo quando ci avviciniamo a un movimento davvero consapevole) la verticalità non è una semplice postura o un'attitudine formale. La verticalità è uno stato di presenza. È la capacità di rimanere radicati verso il basso e, allo stesso tempo, sospesi e leggeri verso l'alto.
