Pilates in gravidanza
Il metodo Pilates è ampiamente consigliato alle donne in gravidanza per i suoi numerosi
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Dolore cronico: scopri come affrontare questa sfida e migliorare la tua qualità di vita.
A settembre rinasce il desiderio di continuare un percorso già iniziato oppure di intraprenderne
Da quando 25 anni fa ho iniziato ad insegnare Pilates, ossia Contrology, il mio